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【心灵驿站】旅游,从心开始——心理健康走进军训

为了帮助新生更好的适应大学生活,缓解军训紧张气氛,加强老师与学生之间的沟通和交流,增强新生的团队合作能力,提升新生的心理健康水平和心理素质。金沙娱城官方app于2019年10月16日在实训楼空地开展了2019年心理健康走进军训活动,19级新生积极参加,邹诗颖老师现场指导。

   入学适应,心理先行。军训期间,大学新生对新环境比较陌生,这是重塑新的人生观、价值观的关键时期,也是最有效时期。此次心理健康进军训活动,根据大学新生的心理特点和需求导向,对新生提供破冰机会,从而在军训这样的集体活动中更加了解自己和身边的同学。活动主要设计了穿越“沼泽地”、人体拷贝等团体游戏,以团体活动的方式帮助每个同学认识自我,学习打开自己的内心,与同学们深入交流,了解身边的人从而达到破冰的效果。

活动过程中,同学们根据连队,分成不同人数的小队进行比赛。各部分的裁判也已就位,本着公平公正的原则,细心监督,每个小组也信心满满。第一位同学小心翼翼的钻过第一个障碍呼啦圈,很小心的穿过“沼泽”,后面的同学紧紧尾随。一行人在游戏中互相扶持,互相帮助,没有因为游戏输了而气馁,也没有因为想要赢得比赛而丢下任何一个人。整个气氛融洽欢腾,我们的活动也在这样有爱的的欢声笑语里结束。

此次活动既是一次入学心理健康教育,也有利于促进新生之间的交流,消除同学之间的陌生感,缓解新生入学适应压力,同时提升了各班级成员之间的团队凝聚力,提升其班级凝聚力,让同学们能够更好的相互融合,让自身更好的融入大学生活。